Давайте вместе вспомним те теплые и беззаботные деньки?

Усадьба в Беловежской пущеВсе что сейчас мы можем – подбодрить вас и напомнить, что все плохое когда-нибудь заканчивается и не за горами лето! 

В этой статье мы подготовили для вас вдохновляющий материал, как спланировать свои дни, отдых и как позаботиться о своем здоровье, а главное – не паниковать и верить в лучшее.

Теплые деньки, велопрогулки и пикники за городом

Пожалуй, самое любимое занятие и времяпровождение в Беловежской пуще.

Количество и неповторимость троп и маршрутов завораживают, правда? Свежий воздух, пение птиц, необычайная природа, таинственные места со своей историей, это все так познавательно и тянет только к приключениям. Сколько всего можно увидеть и встретить на своем пути.

Усадьба в Беловежской пуще

Согласитесь, что выехать за город, окунуться в аутентичность живой природы, изучить много новых дорог и остановиться на пикник в живописном месте – это отличный план! 

Велопрогулку можно осуществить, приехав в Беловежскую пущу и остановиться в агроусадьбе Фольварк “Гвоздь” или же взять собственные велосипеды и вперед к приключениям по неизведанным дорогам и лесам.

Не забудьте взять с собой рюкзак! Активный отдых всегда требует много сил и ресурсов, поэтому стоит позаботиться о наличии питьевой воды, травяного чая и полезных перекусов на пикник.  Помните, что для поддержания своего иммунитета, необходимо сбалансированно питаться – много овощей и фруктов, как можно больше витаминов и конечно же солнечные ванны.

Живописные места для пикника в Беловежской пуще найти очень просто. Выбирая маршрут – вы получаете яркую карту с пунктами остановок и названием мест. Уголки для пикника оборудованы беседками или же можно остановится у озер, погреться на солнышке, восстановить силы и полюбоваться водой. Что скажете?

Пешие прогулки бесспорно полезны и являются самым простым, доступным видом физической активности. Ходьба приносит огромную пользу для нашего организма, благоприятно влияет на психоэмоциональное состояние, обогащаются все внутренние органы большим количеством кислорода, что в свою очередь, укрепляет сосуды, сердце, положительно сказывается на органах дыхания, повышает иммунитет. Пешие прогулки являются отличным естественным антидепрессантом. Ходьба снимает стресс, поднимает настроение, заряжает энергией.  И поверьте – это не весь перечень полезных ее свойств!

Какие тропы предлагает вам Беловежская пуща? Экологическая тропа «Докудово», рассчитанная на 2-3 часа (2,9 км) прогулки пешком.

Усадьба в Беловежской пуще

Вы пройдете вдоль всех вольеров с животными, прогуляетесь через осиновый, еловый, березовый и черноольховый лес и дойдете до кормового поля, которое появилось на месте, где раньше было болото Докудово, теперь осушенное. По краю поля есть смотровые вышки – если повезет, сможете посмотреть на диких животных. Есть шанс увидеть пасущихся зубров, оленей, кабанов, лис, журавлей.

Более длинный маршрут – «Озерное кольцо». 6 км прогулки через сосновый лес, гигантский 200-летний можжевельник, верховое болото, старые яблоневые сады на месте бывших хуторов и три искусственных водоема Планта.

Все эти, казалось бы, простые и доступные нам занятия, благоприятно скажутся на вашем настроении, самочувствии и поддержании организма в полном порядке.

Если же боитесь покидать стены своего дома – помните о хорошем питании, занятиях спортом, прислушивайтесь к своему организму, поддерживайте свое настроение приятными новостями и времяпровождением дома. Будьте здоровы и берегите себя!Усадьба в Беловежской пуще